Você tem o hábito de reclamar sobre os outros, sobre algum evento ou
sobre sua má sorte quando as coisas não acontecem da maneira que você deseja
que elas aconteçam? Se você reclama sobre tudo o que está sob o sol, exceto a
respeito de si mesmo, você tem o que chamamos de um comportamento de vítima.
Se não assumir 100% de responsabilidade em sua vida, não há maneira de dar a volta por cima na sua vida.
Você tem que entender que um mesmo evento, ao acontecer sobre duas
pessoas, terá diferentes resultados, apenas porque elas respondem de maneira
diversa ao evento. A pessoa que não observa que ela tem controle sobre sua vida
irá imediatamente colocar a culpa em outros fatores. Desnecessário dizer que
ela passa mais tempo reclamando do que agindo para melhorar a situação e, por
isso, influenciando o resultado do evento.
Por outro lado, a pessoa que entende que precisa apenas mudar sua
emoções negativas (infelicidade, frustração, dúvida) para emoções positivas
(fé, confiança, calma) para mudar sua
perspectiva do evento. Suas emoções positivas deveriam guiá-la para observar
sua situação de um modo diferente. Ao invés de reclamar sobre alguém, é
desejável que ela foque sua energia em “o que eu posso fazer para melhorar a
situação?”.
Essa mudança emocional é suficiente para mudar pensamentos e agir
de modo pró-ativo.
