19 de novembro de 2018

O Segredo (o poder do pensamento)

Desde que assisti o filme O Segredo, mudei totalmente a minha vida. Já havia assistido quando foi lançado (em 2006), porém naquela época os ensinamentos não fizeram tanto sentido para mim como fizeram quando assisti novamente (2010). Esse filme mudou minha vida e a forma como hoje eu a encaro e tem tudo a ver com nossa busca pelo autoconhecimento.

A ideia principal do filme é a Lei da Atração e os benefícios que ela tem na nossa vida. Porém o que mais eu absorvi foi a ideia da positividade, de imaginar que tudo vai dar certo! O poder do pensamento é algo realmente forte e poderoso e ele age de forma muito intensa na minha vida.

Ao pensar coisas boas e positivas, você estará vibrando na frequência de coisas também boas e positivas a consequentemente será isso o que irá atrair para a sua vida. E o oposto também acontece. A partir disso, é possível entender como é importante controlarmos os nossos pensamentos e zelarmos pela saúde da nossa mente.

A grande questão de a lei da atração muitas vezes não funcionar para algumas pessoas é porque não adianta querer uma coisa, mas vibrar outra. Quando quiser atrair algo, sinta o que você quer e não o que não quer. Muitas vezes focamos no que não queremos, não no que realmente desejamos.

Quanto mais focamos no que não queremos, quanto mais focamos nas experiências “ruins” que tivemos, quanto mais reclamamos das circunstâncias da vida, mais negativos nos tornamos e vibramos nessa frequência. O resultado? Atrair as mesmas situações e mesmas pessoas, ou seja, repetição de padrão de comportamento.

Pensar positivo é transformador porque tudo começa a fluir, as coisas realmente acontecem e é viciante! Quanto mais você pensa positivo, mais atrai coisas maravilhosas e isso eleva cada vez mais a sua frequência.

Uma estratégia para aumentar mais o poder de atração é escrever no papel ou colocar em um mural de visualizações tudo aquilo que você deseja, seja uma viagem, uma casa nova, um emprego novo, um relacionamento e todos os dias leia e mentalize já acontecendo, pense e sinta cada sensação, cada sentimento que vem. Pense com fé e força (sinta)!!

A partir de hoje, quando estiver com insegurança ou medo de algo, mentalize que tudo já deu certo. Se visualize na situação vencendo, feliz, com o resultado final mais que positivo. Pode ser que os problemas não acabem, mas a forma como você vai enfrentar a situação será diferente, mais leve, mais madura.

A verdade é que temos esse superpoder de graça e a partir do momento que você o faz se tornar real na sua vida, é um caminho maravilhoso, sem volta



10 de agosto de 2018

O que é Constelação Sistêmica


Constelação Sistêmica é um método psicoterápico, desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, que estuda as emoções e energias que, consciente e inconscientemente, acumulamos. Este aprofundamento possibilita compreender como estes fatores influenciam em nossa tomada de decisão, reverter aspectos negativos que desequilibram nossa vida.


Em seus estudos, e com base em sua ampla atuação como terapeuta familiar, Hellinger, que também é filósofo e teólogo, pôde perceber como inúmeras experiências, especialmente as vividas no ambiente familiar, são decisivas para a nossa saúde emocional. Neste sentido, podemos concluir que essas experiências, acumuladas desde a infância, nos torna parte de vários sistemas, e impactam diretamente em nossos comportamentos e resultados na vida atual.

Deste modo, as heranças emocionais que herdamos de nossa família, como por exemplo, perdas, brigas, doenças, separações traumáticas e tragédias, podem ser âncoras negativas em nosso processo de evolução profissional e pessoal. A abordagem via Constelação Sistêmica, permite aplicações ainda, no que tange os aspectos:


1 – Constelação Sistêmica Empresarial

Aqui são abordadas questões que dizem respeito ao ambiente empresarial. Cabe ao responsável pela sessão da Constelação Sistêmica Empresarial abordar questões ligadas a liderança, hierarquia e até mesmo ao sentimento de pertencimento das pessoas que fazem parte da empresa. O objetivo desta abordagem é promover a melhoria nas relações entre colaboradores e gestores, bem como entre líderes e stakeholders. 


2- Constelação Sistêmica Profissional 

Neste segmento da Constelação Sistêmica são abordadas questões que interferem no campo profissional. Podem ser traumas, medos ou ainda relações que impedem os profissionais de descobrir os seus verdadeiros dons e talentos. Com a Constelação Sistêmica Profissional é possível identificar quais são as habilidades profissionais dos colaboradores de maneira clara e autêntica.


3- Constelação Sistêmica Pessoal

Assim como na constelação familiar, no momento de constelar sistemicamente a situação apresentada pelo indivíduo/cliente/paciente, outras pessoas são convidadas para esta dramatização, e são inseridas no processo para representar os personagens, do contexto do protagonista, que fazem parte de um problema específico, que precisa ser superado.

Quem conduz uma constelação geralmente é um psicoterapeuta, ou um constelador sistêmico, que a realiza através de uma dramatização em grupo. Assim, mesmo não tendo todas as informações sobre a vida do cliente, ou quem são as pessoas que participam do processo com ele, o terapeuta aos poucos vai localizando, por ordem de relevância, as pessoas que estão sendo representadas e identificando seu peso emocional na vida do paciente. Com isso, ele pode aplicar suas técnicas para que o cliente possa alcançar o perdão e ressignificar aspectos negativos de suas experiências (enxergar o lado positivo da questão abordada), e imprimir no cliente uma nova dimensão do problema, buscando a superação e o alcance dos seus objetivos, e da qualidade da vida, que este empecilho, impossibilitava.

Pesquise sobre o assunto. Leia a converse com pessoas que já passaram por esse processo. Na hora certa, você certamente vai procurar esse caminho.

https://www.ibccoaching.com.br/portal/o-que-e-constelacao-sistemica/




6 de agosto de 2018

Grande Código de Isaías

A descoberta do Grande Código de Isaías nas cavernas do Mar Morto, em 1946, revelou pistas sobre o nosso papel na criação, que foram perdidas nas edições do século IV a.C.

Entre estes achados se encontram as instruções de um modelo “perdido” de orar que a ciência quântica moderna sugere que tem o poder de curar nosso corpo, trazer paz duradoura ao nosso mundo e, quem sabe, evitar as grandes tragédias que a humanidade poderá enfrentar. 


Cada vez que utilizamos esta tecnologia interna para rezar, experimentamos “O Efeito Isaías”.

Veja o vídeo, e Pratique!!


2 de julho de 2018

Você é

Você é justamente digno, merecedor e capaz de criar e sustentar saúde, riqueza, felicidade, amor e sucesso extraordinário em sua vida quanto qualquer outro pessoa na Terra.


26 de junho de 2018

Mete o saca-rolha



Noutro dia, estava eu com meu amigo, num restaurante, e vimos um vinho daqueles bons e caros. O garçom logo perguntou se queríamos daquela safra pra acompanhar o pedido. E o meu amigo, sem pensar duas vezes, disse 

“Mete o saca- rolha!”. 

Depois de dar boas risadas com aquela expressão, ele me contou que a frase servia pra vida. Que, tempos atrás, tinha perdido um grande amigo, que tinha uma grande adega com vinhos caríssimos, e deixava os vinhos lá, sem abrir. Certo dia, ele morreu num acidente e a esposa acabou se casando com um cara mais jovem, que consumiu toda a adega em tempo recorde. 

Depois disso, meu amigo começou a perceber quantas vezes na vida ele desperdiçava oportunidades, deixando pra depois. Sendo que o depois pode nem existir. 

Fiquei refletindo sobre isso e hoje quero lhe perguntar: Quantas oportunidades você desperdiça se preparando, sem entrar em campo? Quantas roupas deixou de usar esperando a ocasião especial? Quantas atitudes deixou de tomar, acreditando que sempre existiria a semana que vem, adiando seus sonhos? 

Por isso, a dica é “Mete o saca-rolha!”. 

Abra a garrafa de sonhos, tome as atitudes que precisa tomar, pare de procrastinar achando que a vida é eterna e que você vai ter todo o tempo do mundo pra tentar, cair, errar e seguir em frente. 

“Mete o saca-rolha!” é uma filosofia de vida pro meu amigo, que diz que nunca viu carro-forte seguindo carro funerário (Pra mim, é uma frase inspiradora) 

Não deixe os bons vinhos pra amanhã. Não espere pra agir se a hora é agora e não desperdice seu tempo acreditando que amanhã dá pra fazer diferente. 

O que a gente tem é hoje. 

Então, mete o saca-rolha e segue em frente!!!!


25 de junho de 2018

Felicidade por Mo Gawdat

Felicidade é a ausência de infelicidade
(faz todo sentido)

A felicidade começa com uma escolha consciente

A felicidade é sempre encontrada no lado positivo de qualquer conceito

A felicidade é um pensamento feliz

O seu cérebro pode ser treinado para ter pensamentos felizes

A vida é agora, e o agora é fantástico

Escolha a sua atitude e assuma a responsabilidade




Fatos a serem re-pensados

Tendemos a ser negativos a maior parte do tempo

Nosso cérebro tende a criticar, julgar e reclamar com bastante frequência

Fonte: Livro "A formula da felicidade" do autor Mo Gawdat



20 de junho de 2018

Ajudando o Mundo

O que você pode fazer no seu dia a dia, com pequenas ações, para ajudar a mudar e salvar o Mundo:


  • Consumir menos carne animal
  • Separar o lixo para reciclagem
  • Reutilizar embalagens
  • Consumir menos plástico
  • Economizar água (quando escova os dentes, toma banho, lava roupa e louça)
  • Doando suas roupas em bom estado
  • Deixar o carro em casa uma vez por semana




8 de junho de 2018

A Física Quântica explica!

7 coisas que afetam a sua Frequência Vibracional.

Vibração na física quântica significa que tudo é energia. Somos seres vibracionais. Cada vibração equivale a um sentimento e no mundo “vibracional”, existem apenas duas espécies de vibrações, a positiva e a negativa.


Qualquer sentimento faz com que você emita uma vibração que pode ser positiva ou negativa. 


1ª – *Os Pensamentos*.
Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, medo, isso tudo vai voltar para você. Por isso é tão importante que você cuide da qualidade dos seus pensamentos e aprenda a cultivar pensamentos mais positivos.


2ª – *As Companhias*.
As pessoas que estão a sua volta influenciam diretamente na sua frequência vibracional. Se você está ao lado de pessoas alegres, determinadas, você também entrará nessa vibração, agora se você se cerca de pessoas reclamonas, fofoqueiras e pessimistas, tome cuidado! Pois elas podem estar diminuindo a sua frequência e como consequência te impedindo de fazer a lei da atração funcionar a seu favor.

3ª – *As Músicas*.
Músicas são poderosíssimas. Se você só escuta músicas que falam de morte, traição, tristeza, abandono, isso tudo vai interferir naquilo que você vibra. Preste atenção na letra das músicas que você escuta, elas podem estar diminuindo a sua frequência vibracional. E lembre-se: você atrai para sua vida exatamente aquilo que você vibra.

4ª – *Coisas que você Assiste*.
Quando você assiste programas que abordam desgraças, mortes, traições, etc. seu cérebro aceita aquilo como uma realidade e libera toda uma química no seu corpo, fazendo com que sua frequência vibracional seja afetada. Assista coisas que te façam bem e te ajudem a vibrar numa frequência mais elevada.

5ª – *O Ambiente*.
Seja na sua casa ou no seu trabalho, se você passa grande parte do tempo num ambiente desorganizado, sujo, feio, isso também afetará a sua frequência. Melhore o que está a sua volta, organize e limpe o seu ambiente. Mostre ao Universo que você está apto a receber muito mais. Cuide do que você já tem!

6ª – *A Fala*.
Se você reclama ou fala mal das coisas e das pessoas, isso afeta a sua frequência vibracional. Para você manter a sua frequência elevada é fundamental que você elimine o hábito de reclamar e de falar mal dos outros. Então evite fazer dramas e se vitimizar. Assuma a Responsabilidade pelas Escolhas da sua Vida!

7ª – *A Gratidão*.
A Gratidão afeta positivamente a sua frequência vibracional, esse é um hábito que você deveria incorporar agora mesmo na sua vida. Comece a agradecer por tudo, pelas coisas boas e ruins, por todas as experiências que você já vivenciou. A gratidão abre as portas para que >as coisas boas fluam positivamente na sua vida. Você já agradeceu hoje?" 

(Autor Desconhecido)


28 de maio de 2018

Os 10 melhores livros da VIDA


Esses 10 livros vão mudar a sua vida. 

Mas lembre-se sempre: 
Sua vida é SUA responsabilidade.

Ninguém poderá mudar por você.