Pesquisa mostra que priorizar o propósito traz uma sensação maior e
mais frequente de bem-estar.
Se o ser humano passa em média 90 mil horas de sua vida
trabalhando, é melhor que ele encontre uma profissão que lhe faça feliz, certo?
Não necessariamente, ao menos segundo artigo publicado por Susan Peppercorn, na
Harvard Business Review.
A executiva e
autora do livro “Abandone seu crítico interno no trabalho: estratégias baseadas
em evidências para prosperar em sua carreira”,
crava: “Se você definir a felicidade como seu objetivo principal, pode
acabar sentindo o contrário. A felicidade (como todas as emoções) é um estado
fugaz, não permanente. Uma solução é tornar o propósito sua verdadeira
vocação”.
Pesquisas corroboram o ponto de vista de Susan e confirmam que
tornar o trabalho mais significativo é uma das formas mais poderosas de
aumentar a produtividade, o envolvimento e o desempenho dos funcionários.
Um levantamento realizado pela Harvard Business Review em parceria
com a The Energy Project com cerca de 12 mil executivos de diferentes empresas
mostra que aqueles que enxergam algum propósito em sua atividade sentem 1,7 vez
mais satisfação no trabalho, tornam-se 1,4 vez mais engajados, e, portanto, têm
três vezes mais chances de permanecer no
emprego atual.
Já um estudo mais recente, comandado pelo professor de Harvard
Shawn Achor, descobriu que nove entre dez pessoas estariam dispostas a trocar
uma porcentagem de seus ganhos ao longo da vida por um trabalho com mais
propósito.
Segundo Susan, viver com propósito não torna uma pessoa,
necessariamente, feliz no curto prazo. Atividades do tipo podem ser até mesmo
mais estressantes e financeiramente menos compensadoras. Mas ter um propósito
faz com que o ser humano passe a contribuir com os outros e, ao mesmo tempo,
honre sua identidade e seus valores pessoais, o que quase sempre aumenta a
sensação de bem-estar no trabalho de forma constante e duradoura.
E como “virar essa chave”? Fazer do propósito a sua prioridade no
trabalho? Susan indica quatro passos práticos que podem ajudar nessa missão:
1. Escreva um diário
de atividades
Identifique projetos e tarefas que fazem você se sentir
profundamente satisfeito (e não só no curto prazo) e anote quais são e o que
você fez neles. Você pode se sentir realizado ao fazer apresentações para seus
clientes ou ao orientar e treinar funcionários mais jovens, por exemplo. Todo
tipo de atividade vale o registro.
2. Alinhe seus
valores ao escolher o que priorizar
A ideia é colocar seus valores em primeiro lugar. Se o
autodesenvolvimento for um valor central para você, por exemplo, não se
contente apenas com os poucos momentos que você consegue sair da rotina e se
aprofundar em algum tema. Invista em rituais diários, como ouvir podcasts,
fazer um curso ou se juntar a um grupo de mentores.
3. Concentre-se nos
relacionamentos
Contribuir com o bem-estar do outro está fortemente ligado à
criação de propósito no trabalho. Por isso, é importante priorizar a relação
com seus chefes e colegas de trabalho para além do cumprimento das tarefas em
si.
"Reconhecimento é a melhor forma de estimular alguém”
4. Valorize o
trabalho dos outros
No mesmo espírito de solidariedade, ajudar as pessoas que trabalham
com você a identificar as atividades que eles realizam de forma autêntica e
significativa ajuda aumentar a sensação de bem-estar e fortalece a ideia de
propósito como uma prioridade. No livro Alive at Work, de Daniel Cable, a
sugestão é que você chame um colega para conversar, compartilhe uma história em
que ele fez o melhor trabalho possível e depois peça para ele retribuir.